■斎藤一人■〈ムック〉の本■みっちゃん先生■ロングセラーズ■2010年10月発行年月：2010年10月 ページ数：189p サイズ：新書 ISBN：9784845408535 みっちゃん先生（ミッチャンセンセイ）『銀座まるかん』販売代理店『みっちゃん先生商店』代表取締役。江戸川区の高額納税者番付トップ10の常連メンバー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「ゴロっ、ゴロっ」という心が、「コロコロ、コロコロ」なら気楽なんです／2　まず、ガチガチに“こってる”ところをほぐしましょう／3　心がつかんでいるものを離してゆるませて、気持ちやすらか／4　「かむ」で心のスス払い／5　さらに「いい気」をいただいて、心キレイさっぱり／6　柔道と同じで“受身”が大事です／7　「内に入る」なら、楽しく入ったほうがトクですよ／8　「しあわせバリア」に包まれちゃいましょう／9　“楽しい音”が出ている場所に太陽が昇ります／10　あなたは大切な存在です 心配ごと、悩みごと、苦労性、うつ病、落ち込んだ心から気持ちよく抜け出す秘伝の法。 本 人文・思想・社会 心理学 生き方・人生論 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方